Kurang Tidur dan Mendengkur Ternyata Ada Kaitanya dengan Peningkatan Risiko Glaukoma

Dalam kesimpulannya, penelitian ini menggarisbawahi pentingnya tidur yang cukup dan berkualitas dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah risiko glaukoma. Kondisi tidur yang buruk, seperti kurang tidur dan mendengkur, dapat meningkatkan risiko terkena glaukoma serta penyakit serius lainnya. Dengan memperhatikan kebutuhan tidur dan mengadopsi kebiasaan tidur yang sehat, individu dapat meminimalkan risiko dan menjaga kesejahteraan mereka.***