Minum Teh Pahit secara Rutin Baik untuk Kesehatan, Simak 5 Manfaatnya Berikut Ini

4. Bantu turunkan berat badan

Kandungan kafein dan polifenol dalam teh pahit dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 12 Maret 2023: Tak Ingin Kehilangan Reyna, Aldebaran Gencar Cari Bukti Kalahkan Nino

Selain itu, teh pahit juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan energi tubuh.

5. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan antioksidan dalam teh pahit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.***