SIMAK! 6 Tips untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anak di Musim Hujan

- 16 November 2022, 14:10 WIB
Ilustrasi anak sedang bermain
Ilustrasi anak sedang bermain /Pexels / Lucas/

Bayi hanya boleh diberikan ASI di awal, karena memiliki manfaat yang sangat besar dan memiliki kemampuan luar biasa untuk membantu melawan infeksi pada balita.

Baca Juga: Pelan tapi Pasti, Mama Sarah Tunjukan Ciri-Ciri Orang yang Mau Meninggal Dunia, Firasat Papa Surya Terbukti

Selain itu, menyusui juga mengurangi infeksi saluran cerna dan pencernaan, serta alergi.

2. Imunisasi

Dengan penyebaran demam berdarah, malaria, Covid-19, dan lainnya, penting untuk tetap mengikuti jadwal imunisasi dan saran dokter vaksinasi anak Anda.

Dr Soneja mengatakan orang tua harus disarankan untuk menyelesaikan jadwal flu dan pneumokokus tepat waktu karena membantu mengurangi infeksi.

3. Beri anak makanan yang sehat

Di musim hujan, pola makan sehat sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh anak Anda.

Kita sebagai orangtua harus mendorong anak untuk konsumsi beragam buah dan sayuran.

Buah-buah yang meningkatkan kekebalan tubuh adalah jeruk, jeruk bali, blueberry, apel, dan pir.

Halaman:

Editor: Rahman Agussalim

Sumber: Health Shorts


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah