5 Cara Alami Obati Asam Urat yang Kambuh Mendadak, Perhatikan dan Catat

POTENSI BISNIS - Asam urat ialah radang sendi yang menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Kondisi ini seringkali terjadi di jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.

Untuk menyembuhkan asam urat bisa dilakukan secara alami.

Baca Juga: Tes Psikologi: Anjing, Kucing, atau Gambar Lain? Objek pertama kali Dilihat Ungkap tentang Kepribadian Anda

Cara ini terbukti mujarab menangani kadar asam urat yang tinggi dalam darah hanya membutuhkan waktu semalam dan lebih aman dibandingkan mengkonsumsi obat kimia.

Seperti dilansir PotensiBisnis.com dari laman Medical News Today, Rabu 9 November 2022 berikut cara mengobati asam urat secara alami.

1. Minum Banyak Air

Ketika seseorang penderita asam urat, mereka  mengalami pembengkakan dan peradangan yang sangat signifikan.

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta Hari Ini: Aldebaran Jatuh saat Naik Kuda, Andin Panik Minta Tolong ke Sosok Ini

Satu diantaranya cara untuk mengurangi gejala tersebut adalah dengan cara banyak minum air putih.

Mengoptimalkan konsumsi cairan dapat memulai ginjal seseorang untuk menguraikan kelebihan cairan, sehingga dapat mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.

2. Kompres Es

Menerapkan kompres es berlapis kain ke persendian dapat membantu meredakan peradangan terkait asam urat.

Baca Juga: Masa Penahanan Nikita Mirzani Diperpanjang Selama 30 Hari, Akan Disidang Pada Tanggal Ini

Mencoba dengan  mengompres dengan es atau benda dingin lainnya yang dibungkus handuk tipis selama 20-30 menit cara ini membantu meredakan rasa sakit karena peradangan.

3. Mengurangi Stres

Stres yang tinggi dapat memperburuk gejala asam urat.

Meskipun tidak selalu menghilangkan semua sumber stres, namun penderita asam urat bisa melakukannya dengan cara berolahraga jika rasa sakit tidak membatasi gerakan, meditasi dan Istirahat yang cukup.

4. Minum Kopi

Beberapa orang mempercayai meminum kopi dapat mengurangi resiko terjangkit asam urat.

Baca Juga: Ikatan Cinta: Emosi Abimana Tak Terbendung, Nyawa Sinta dan Agus Rimba Tinggal 'Sejengkal'

Sebuah penelitian yang diumumkan pada 2016 menunjukkan bahwa mereka yang lebih banyak minum kopi cenderung tidak menderita asam urat.

5. Minum Air Lemon

Sebuah penelitian yang dirilis pada 2015 menemukan bahwa menambahkan jus dari dua lemon segar ke 2 liter air setiap hari mengurangi asam urat pada darah.

Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralisir asam urat dalam tubuh, sehingga membantu mengurangi kadarnya.***