Network
POTENSI BISNIS - Masalah depresi bisa membuat seseorang merasa kehilangan semangat untuk melakukan setiap aktivitas.
Dengan kondisi depres, tentu dapat menurunkan kualitas hidup. Tetapi, tak perlu khawatir karena hanya dengan mengkonsumsi makanan sehat dapat mengubah suasana hati.
Terdapat cukup bukti, bahwa makanan tententu memberikan dampak positif pada pikiran seseorang.
Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Jenis Camilan Ini Dapat Memperlambat Penuaan
Sebagaimana dilansir dari Time of India, Senin, 31 Oktober 2022, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, asupan makanan yang sempurna bisa mengatasi depresi, yakni yogurt.
Yogurt menjadi makanan sehat yang saat ini sudah dikemas dengan berbagai jenis nutrisi. Makanan probiotik ini pada umumnya disajikan untuk sarapan.
Berdasarkan studi yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan, probiotik dapat membantu memerangi depresi. Riset ini dilakukan oleh tim peneliti dari Fakultas Kedokteran Virginia University.
Baca Juga: Aldebaran dan Andin Kompak Lakukan Ini demi Reyna, si Gemoy Tak Lagi Murung di Ikatan Cinta
Asisten Professor Alban Gaultier mengatakan, perawatan yang tersedia untuk menghilangkan gejala depresi tidak begitu baik karena mempunyai banyak efek samping. Jadi penting untuk memiliki pengobatan alternatif lain yang efektif.
