Network
Baca Juga: Tes Psikologi: Uji Kecerdasan Anda dengan menemukan Solusi dari Teka-teki Berikut, Berani Coba?
Jumlah protein dalam berbagai jenis keju lebih besar dari 20 g per 100 gram keju.
4. Mencegah karies
Jika tidak tahu, jika Anda makan keju secara berulang, Anda akan mengurangi risiko gigi berlubang.
Menurut penelitian di University of Rochester (Amerika Serikat), keju menyebabkan pH di dalam mulut menjadi seimbang.
Apa yang secara langsung menghindari munculnya gigi berlubang dan kondisi mulut lainnya yang merupakan bagian dari munculnya gigi berlubang.
5. Meningkatkan kesehatan tulang
Meskipun dipahami oleh fakta bahwa itu adalah produk susu, kita tidak boleh lupa bahwa keju memiliki kalsium dan mineral lainnya.
Ini secara langsung memperbaiki struktur tulang kita.
Pada usia berapa pun disarankan untuk memberikan kalsium ke tubuh Anda, tetapi terutama orang tua, untuk menghindari patah tulang dan penyakit terkait.***
