Cegah Flu dan Pilek, Berikut 5 Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan Tubuh, Khasiat dan Nilai Gizinya

- 11 Oktober 2022, 20:09 WIB
Ilustrasi. Berikut ini adalah lima manfaat dari labu kuning untuk kesehatan tubuh serta khasiat dan nilai gizinya.
Ilustrasi. Berikut ini adalah lima manfaat dari labu kuning untuk kesehatan tubuh serta khasiat dan nilai gizinya. /PIXABAY/matthiasboeckel

1. Perkuat pertahanan tubuh

Labu kuning menjaga sistem kekebalan tubuh dalam kondisi baik dan mencegah flu dan pilek.

Baca Juga: Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama 2023 Sesuai SKB Tiga Menteri

2. Antioksidan

Kombinasi mineral dan vitaminnya menjadikan labu sebagai antioksidan yang kuat.

3. Tingkatkan kesehatan mata

Komposisi labu membantu mencegah katarak, fotofobia, dan rabun senja.

4. Perhatikan sistem kardiovaskular

Hipertensi arteri, pencegahan angina pektoris, pemeliharaan kadar kolesterol yang memadai.

5. Baik untuk sistem pencernaan

Halaman:

Editor: Sihab Ulumudin

Sumber: OTIUM


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x