Network
Ia menyampaikan, jangan sering membuat lambung penuh dengan makanan.
Terutama jika Anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
"Dengan sering membiarkan perut kita lapar, misal dengan berpuasa, maka hal itu sudah termasuk langkah baik dalam menjaga kesehatan tubuh," jelas Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan, jika seseorang membiasakan lapar sampai 20 jam, artinya tidak makan tapi hanya minum saja.
"Minum air putih, teh hijau atau makanan yang rendah kalori, maka 20 jam kemudian tubuhnya akan jadi mesin pembakar lemak," ujarnya.
Itulah penjelasan Zaidul Akbar mengenai cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari penyakit.
Semoga bermanfaat.***
