Network
POTENSI BISNIS - Penggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR dr. Zaidul Akbar mengatakan, Allah memberikan petunjuk cara terbaik untuk membersihkan tubuh.
Menurutnya, membiarkan perut merasa lapar ternyata baik untuk kesehatan.
Lho kok bisa? Zaidul Akbar memberikan penjelasan lengkapnya.
Baca Juga: Tumbuhan Laut Ini Dijamin Ampuh Hancurkan Kanker, dr. Zaidul Akbar: Asal Konsisten dalam 6 Bulan
"Lapar itu bukan sensasi yang ada itu perut, melainkan ada di pikiran," ujar Zaidul Akbar.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Berbagi ilmu Kesehatan, 5 November 2021.
Zaidul Akbar mengungkapkan, jika kita sudah bisa mengendalikan lapar, maka akan bisa mengendalikan juga hal lainnya.
"Jika ingin dijauhkan dari penyakit, kuncinya satu yaitu membiarkan perut Anda terasa lapar," ujarnya.
Ia menyampaikan, jangan sering membuat lambung penuh dengan makanan.
Terutama jika Anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
"Dengan sering membiarkan perut kita lapar, misal dengan berpuasa, maka hal itu sudah termasuk langkah baik dalam menjaga kesehatan tubuh," jelas Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan, jika seseorang membiasakan lapar sampai 20 jam, artinya tidak makan tapi hanya minum saja.
"Minum air putih, teh hijau atau makanan yang rendah kalori, maka 20 jam kemudian tubuhnya akan jadi mesin pembakar lemak," ujarnya.
Itulah penjelasan Zaidul Akbar mengenai cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari penyakit.
Semoga bermanfaat.***
