Network
POTENSI BISNIS - Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dokter Zaidul Akbar menjelaskan terkait 3 penyebab darah rendah.
Pada umumnya penyebab berkurangnya darah manusia, pertama diakibatkan kurangnya masukan air mineral. Makanya tubuh sangat membutuhkan cairan yang banyak.
Kedua yakni kurang gerak, Anda harus banyak bergerak agar sistem dalam tubuh mudah untuk memproses aliran darah.
Ketiga adalah kurangnya sinar matahari pada tubuh. Dokter Zaidul Akbar mengatakan agar vitamin D Anda tercukupi, maka rajinlah berjemur, sehingga sistem di dalam tubuh akan bekerja dengan maksimal.
Zaidul Akbar membagikan penyebab dan cara mengatasi masalah terkait darah yang ada di dalam tubuh.
"Lalu bagaimana cara mengencerkan darah, banyak sebenarnya paling mudah itu adalah semua jenis bawang-bawangan," Ucap dr. Zaidul Akbar dikutip PotensiBisnis.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Jenis bawang-bawangan yang dapat mengentalkan darah yakni, pada umumnya seperti bawang merah, bawang putih, bawang bombay, bawang dayak, kunyit dan habbatussauda.
Baca Juga: Tersandung Kasus KDRT, Video Best Couple 2022 Rizky Billar dan Lesti Kejora Viral di Media Sosial
Untuk pengentalan darah pada tubuh, yakni pertama bawang merah karena sudah terbukti kaya akan quercetin, antioksidan kuat flavonoid yang dapat mengurangi risiko kejadian kardiovaskular.
Kedua adalah bawang putih, mampu menurunkan tekanan darah kemudian polisulfida pada bawang dapat melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot-otot halus.
Ketiga ialah bawang bombay, menjaga kesehatan pembuluh darah, menurunkan kadar gula darah, mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan dan melawan bakteri berbahaya.
Keempat yakni bawang dayak, mengandung flavonoid yang berguna untuk memperlancar peredaran darah, dan mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
Kelima ada kunyit, mampu mencegah pembekuan darah, meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah dan akan membantu penyembuhan tekanan darah rendah.
Baca Juga: Lihat Wajah Lesti Kejora Aneh, Mbah Mijan Beri Komentar Menohok
Kemudian yang terakhir ada Habbatussauda, satu diantaranya manfaat yang dimiliki habbatussauda adalah kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat melawan radikal bebas penyebab terjadinya alirah darah tidak lancar.
Selain itu, Anda dapat mencairkan darah secara gampang dengan mengkonsumsi sayur-sayuran, yang tinggi serat sehingga tubuh dapat menerimanya dengan baik.
Solusi yang dapat diberikan oleh dr. Zaidul Akbar adalah mari semua manfaatkan rempah dan rempah, karena negara Indonesia sangat kaya akan rempah dan rempah.
Semoga cara dan bahan ini dapat membantu Anda dalam kesehatan, selamat mencoba.***
