Terdapat salah satu cara untuk menjaga imun tanpa mengkonsumsi obat-obatan, makanan, atau minuman.
Dikutip PortalJember.com dari video YouTube.com di kanal dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 8 Juni 2022, Zaidul Akbar pernah mengatakan tentang kunci untuk menjaga imun manusia.
Beliau mengatakan, "Imun itu teruji ketika ada gangguan atau ketidak seimbangan di alam dan tubuh kita."
"Kalau iman terjaga dengan ilmu, dan ibadah yang dia kerjakan, imun ini terjaga dengan cara apa? Sikap, emosi, perasaan, dan apa yang dia konsumsi."
"Ketika ada masalah, maka ini ketahuan nih. Coba lihat betapa banyak orang yang di masa pandemi ini kadang-kadang menurut kita dia biasa-biasa saja."
"Namun hati dari orang tersebut tenang, bahagia, dan gembira. Virus itu tidak menghampiri dia."
"Tapi ada orang yang ketakutannya luar biasa, kecemasannya luar biasa, bahkan saya pernah ketemu dengan bapak-bapak yang setiap akhir pekan dia itu tes PCR atau Antigen saking takutnya dengan virus."
"Bapak-bapak itu akhirnya terkena virus juga. Sejatinya, jika kita bicara soal iman dan imun, balik-baliknya ke hati."
"Hati itu yang akan mengendalikan kita, sebagaimana ada yang menjelaskan bahwa tubuh manusia itu dikendalikan oleh rajanya, atau panglimanya yaitu kalbu atau hati."