Network
Dilansir dari Portal Sulut yang berjudul "AWAS! Sering Makan 5 Makanan Ini, Otak Anak Jadi Bodoh Kata dr. Zaidul Akbar", dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar official pada Kamis, 15 September 2022, berikut daftarnya.
Produk mengandung tepung
Agar otak menjadi sehat dan tidak bodoh, dr. Zaidul Akbar sarankan hindari makanan yang mengandung tepung.
Roti, pasta, sereal, biskuit, saus, sup, dan segalam macam makanan mengandung tepung tidak dianjurkan dikonsumsi secara lebih karena itu penyebab otak anak jadi bodoh.
Bagi penderita penyakit celiac, batas konsumsi tepung tidak boleh lewat 10 miligram per hari kata dr. Zaidul Akbar.
Minyak goreng
Minyak goreng mengandung lemak dan sangat tidak sehat. Apalagi yang penggunaannya sudah lebih dari sekali, itu akan mejadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan Apa yang Terlihat Dominan? Jawabannya Ungkap Sifat Utama Diri Anda
Penggunaan minyak goreng pada makanan bisa membuat otak anak jadi bodoh. Apalagi penggunaannya secara berulang.
Konsumsi minyak goreng dalam jangka waktu panjang juga memicu timbulnya penyakit lain.
Seperti kelebihan berat badan, meningkatkan risiko diabetes tipe 2, memperbesar risiko munculnya kanker, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, menambah asupan lemak trans, dan meningkatkan risiko penyakit kronis.
Beras putih
Penggunaan pestisida pada tanaman seperti padi menjadikan beras putih tidak sehat kata dr. Zaidul Akbar.
