Network
Pasalnya, kelebihan gula pada tubuh dapat memberi efek buruk bagi kesehatan.
Terkait hal itu, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan beberapa makanan yang bisa mencegah kecanduan gula.
Baca Juga: Bau Bangkai di Mulut Bisa Sembuh Pakai Herbal Ini, Kata Dokter Zaidul Akbar
Bahkan makananan ini dianggap sebagai makanan yang baik untuk para penderita sakit maag.
Dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 10 September 2022, dikatakan dr. Zaidul Kabar makanan itu adalah ubi dan labu.
Sebagaimana tayang sebelumnya di Portal Sulut “Makanan Ini Bisa Hilangkan Kecanduan Gula, Bahkan Sembuhkan Sakit Maag Kata dr. Zaidul Akbar” Ubi merupakan istilah untuk tanaman yang mempunyai umbi yang bisa dimakan.
Di Indonesia ubi dibagi kedalam beberapa kelompok. Ada Ubi kayu (singkong), Ubi Jalar, dan Ubi talas (keladi).
Ubi sebagai makanan yang kaya akan serat dan nutrisi dipercaya bisa membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit dan dijadikan sebagai bahan pangan pengganti beras.
Menurut dr. Zaidul Akbar ubi bisa dijadikan sebagai camilan pengganti nasi agar kita bisa sehat dan konsisten menjalani pola makan 'jangan sampai kenyang'.
"Biasakan makan ubi. Ubi itu salah satu yang bisa anda makan untuk mengatasi makan jangan kenyang," ungkap dr. Zaidul Akbar.
