Menangis Bisa Memberikan Rasa Ketenangan dan Kepuasan Menurut Ahli

POTENSI BISNIS - Menurut para ahli dipercaya bahwa mengekspresikan tangisan emosional bisa menjadi hal yang baik untuk Anda.

Namun, perlu diketahui sering menangis bisa menjadi satu di antara gejala depresi.

Sebab, menangis dapat terjadi lantaran seseorang mengalami banyak emosi, dari kegembiraan berlebih hingga kesedihan.

Baca Juga: Tes Psikologi: Apa yang Pertama Kali Dilihat pada Gambar? Pelajari Lebih Lanjut Kepribadian Anda

Akan tetapi, sebagai bagian dari depresi menangis pun bisa terjadi tanpa sebab alasan yang jelas.

Sama seperti halnya refleks pada tubuh yang alami seperti menguap atau bersin, menangis juga bisa memberikan perasaan puas atau lega secara fisik.

"Sebagian ada yang merasa bahwa menangis memberikan kelegaan, membuat mereka merasa lebih ringan dan lebih tenang," ujar seorang psikiater di New York City, dr. Gauri Khurana seperti dilansir laman Psych Central, dilansir dri PMJ News.