Network
Asam lambung naik kekerongkongan adalah bentuk kronis dari refluks, hal tersebut akan membuat kerongkongan rusak.
Jika kerongkongan rusak dalam jangka waktu lama, hal ini akan menyebabkan kanker esofagus dan tidak mungkin diobati dengan obat sembarangan.
Munculnya asam lambung karena ada gangguan dalam pencernaannya, sehingga Anda harus memperhatikan makanan mana yang dapat dimakan atau tidak.
Menjaga pencernaan dengan baik, Anda dapat mengunyah makan selama minimal 30 kali atau lebih karena hal tersebut dapat membantu pencernaan dengan baik.
Hindari makanan yang mengandung minyak berlebih seperti goreng-gorengan, tepung-tepungan, cepat saji, mengandung kimia, dan mie instan.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar: Jaga Hati agar Tidak Gampang Sakit, Satu di Antaranya Perbanyak Istigfar
Meminimalisir asam lambung naik, Anda coba sering mengkonsumsi minuman herbal, seperti jahe, pandan, dan sereh.
Cara mengelola minuman herbal, sediakan air secukupnya dalam loyang kemudian masukan jahe atau pandan dan sereh rebus sampai mendidih.
Setelah dipindahkan kedalam cangkir, kondisi air masih panas kemudian tambahkan sedikit madu hal tersebut akan menambah cita rasa dalam pengobatan herbal ini.
Hal yang paling penting ialah menjaga kesehatan dan cara yang paling sederhana memperbaiki enzim dalam mengunyah makanan.***
