Network
POTENSI BISNIS - Memiliki tubuh dan berat badan yang ideal memang menjadi dambaan setiap orang baik itu pria ataupun wanita.
Berat badan ideal mampu mendorong percaya diri tampil di muka umum. Selain itu, kondisi ini juga menjadi tanda tubuh yang sehat.
Namun, bagi sebagian orang sangat sulit untuk menaikkan berat badan meski telah mengonsumsi makanan dan minuman yang bernutrisi.
Baca Juga: PMS Tak Mau Mendekat, Resep Herbal ala Zaidul Akbar Mujarab Atasi Nyeri Saat Haid atau Menstruasi
Oleh sebab itu, dokter Zaidul Akbar memberikan sebuah tips sederhana agar berat badan naik dengan drastis dan tubuh menjadi ideal.
Sebagaimana dilansir dari video yang diunggah kanal YouTube Bamol Tv pada 27 Juni 2022, berikut keterangan selengkapnya.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR itu mengungkapkan bahwa seseorang akan sulit menaikkan berat badan jika hormonnya bermasalah.
Meski telah disiasati dengan makan banyak, tapi dengan hormon yang bermasalah berat badan tidak akan naik dengan signifikan.
Baca Juga: Benarkah Makan Kangkung Cepat Bikin Ngantuk? Begini Faktanya Menurut dr. Zaidul Akbar
"Kalau ada orang makannya banyak tapi enggak gemuk-gemuk masalahnya ada di mana? Masalahnya ada di hormon," ujarnya.
Maka dari itu, Zaidul Akbar menyarankan agar memperbaiki hormonnya terlebih dahulu dengan memberikan asupan minyak dan lemak baik.
"Perbaiki hormonnya dengan cara kasih dia minyak," ujarnya.
"Saya biasa sarankan selama sebulan. Jadi dia makan minyak dan lemak yang baik," tuturnya menambahkan.
"Kalau ada orang makannya banyak tapi enggak gemuk-gemuk masalahnya ada di mana? Masalahnya ada di hormon," ujarnya.
Maka dari itu, Zaidul Akbar menyarankan agar memperbaiki hormonnya terlebih dahulu dengan memberikan asupan minyak dan lemak baik.
"Perbaiki hormonnya dengan cara kasih dia minyak," ujarnya.
"Saya biasa sarankan selama sebulan. Jadi dia makan minyak dan lemak yang baik," tuturnya menambahkan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Bagaimana Cara Anda Menyilangkan Tangan? Ungkap Semua Kepribadian Diri Sendiri
Cobalah selama sebulan untuk mengonsumsi minyak zaitun dan buah alpukat karena sangat baik dalam memperbaiki hormon.
"Lemak yang baik itu apa? Minyak zaitun, alpukat itu lemak yang baik," ungkapnya.
Selain itu, Zaidul Akbar mewanti-wanti agar mengurangi asupan karbohidrat dan memperbanyak olahraga seperti push up, squat, dan plank.
"Kurangi karbonya. Setelah itu latihan beban seperti plank, squat, push up," pungkasnya.
"Sebab itu akan menstimulus growt hormon," ujarnya menambahkan.***
Cobalah selama sebulan untuk mengonsumsi minyak zaitun dan buah alpukat karena sangat baik dalam memperbaiki hormon.
"Lemak yang baik itu apa? Minyak zaitun, alpukat itu lemak yang baik," ungkapnya.
Selain itu, Zaidul Akbar mewanti-wanti agar mengurangi asupan karbohidrat dan memperbanyak olahraga seperti push up, squat, dan plank.
"Kurangi karbonya. Setelah itu latihan beban seperti plank, squat, push up," pungkasnya.
"Sebab itu akan menstimulus growt hormon," ujarnya menambahkan.***
