Bekam terbukti bisa mengangkat itu semua dengan mekanisme fisiologis tubuh, sehingga tubuh menjadi fresh dan sel-sel bisa tumbuh dan berkembang lebih baik.
Bekam merupakan satu di antara metode kesehatan Islam yang dianjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah SAW.
- Makan yang benar (halal, baik, dan tidak berlebihan)
Makanan dan minuman yang sehat berperan penting sebagai sumber antioksidan, mineral, dan zat-zat penting seperti pengikat radikal bebas akan sangat baik dalam mengganti sel-sel tubuh yang bermasalah.
Sehingga metabolisme bisa berjalan dengan normal dan teroptimalkan.
Dr Zaidul Akbar mengungkapkan selain tiga hal di atas, menggunakan herbal yang sifatnya detox atau membersihkan dengan cara mekanis seperti enema atau hidrocolon terapi, dan olahraga juga bisa dijadikan sebagai pilihan lainnya untuk mendetox tubuh.***