Network
POTENSI BISNIS - Ahli kesehatan, dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa asam lambung merupakan penyakit yang sering dialami oleh banyak orang.
Penyakit asam lambung adalah penyakit pencernaan yang mana empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan sehingga perut kembung.
Penyebab asam lambung naik ke kerongkongan terjadi ketika otot kerongkongan bagian bawah melemah, karena seharusnya otot tersebut berkontraksi atau menutup.
Asam lambung sering terjadi pada orang lanjut usia, orang obesitas, perokok, orang yang sering berbaring setelah makan dan ibu hamil.
"Suatu penyakit yang sering disebut keseimbangan asam lambung, penyebabnya penyakit ini terjadi karena lambung sehingga kita harus disiplin dalam memilih-milih makanan," ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip PotensiBisnis.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Jumat, 19 Agustus 2021.
Saat asam lambung naik, Anda akan mengalami kembung, nyeri, mual, muntah, sering bersendawa, maag dan sesak napas.
Selain itu asam lambung biasanya Anda akan mengalami napasnya kerongkongan, hal ini tidak dapat dibiarkan apalagi berlangsung sampai 2 minggu.
Baca Juga: Kebiasan Ngorok Hilang Seketika, Caranya Hanya Lakukan Anjuran Senderhana ala Zaidul Akbar
Asam lambung naik kekerongkongan adalah bentuk kronis dari refluks, hal tersebut akan membuat kerongkongan rusak.
Jika kerongkongan rusak dalam jangka waktu lama, hal ini akan menyebabkan kanker esofagus dan tidak mungkin diobati dengan obat sembarangan.
Munculnya asam lambung karena ada gangguan dalam pencernaannya, sehingga Anda harus memperhatikan makanan mana yang dapat dimakan atau tidak.
Menjaga pencernaan dengan baik, Anda dapat mengunyah makan selama minimal 30 kali atau lebih karena hal tersebut dapat membantu pencernaan dengan baik.
Hindari makanan yang mengandung minyak berlebih seperti goreng-gorengan, tepung-tepungan, cepat saji, mengandung kimia, dan mie instan.
Meminimalisir asam lambung naik, Anda coba sering mengkonsumsi minuman herbal, seperti jahe, pandan, dan sereh.
Cara mengelola minuman herbal, sediakan air secukupnya dalam loyang kemudian masukan jahe atau pandan dan sereh rebus sampai mendidih.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Kali Dilihat, Ungkap Cara Efektif Anda untuk Menabung
Setelah dipindahkan kedalam cangkir, kondisi air masih panas kemudian tambahkan sedikit madu hal tersebut akan menambah cita rasa dalam pengobatan herbal ini.
Hal yang paling penting ialah menjaga kesehatan dan cara yang paling sederhana memperbaiki enzim dalam mengunyah makanan.***
