Network
Asam lambung naik kekerongkongan adalah bentuk kronis dari refluks, hal tersebut akan membuat kerongkongan rusak.
Jika kerongkongan rusak dalam jangka waktu lama, hal ini akan menyebabkan kanker esofagus dan tidak mungkin diobati dengan obat sembarangan.
Munculnya asam lambung karena ada gangguan dalam pencernaannya, sehingga Anda harus memperhatikan makanan mana yang dapat dimakan atau tidak.
Menjaga pencernaan dengan baik, Anda dapat mengunyah makan selama minimal 30 kali atau lebih karena hal tersebut dapat membantu pencernaan dengan baik.
Hindari makanan yang mengandung minyak berlebih seperti goreng-gorengan, tepung-tepungan, cepat saji, mengandung kimia, dan mie instan.
Meminimalisir asam lambung naik, Anda coba sering mengkonsumsi minuman herbal, seperti jahe, pandan, dan sereh.
Cara mengelola minuman herbal, sediakan air secukupnya dalam loyang kemudian masukan jahe atau pandan dan sereh rebus sampai mendidih.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Kali Dilihat, Ungkap Cara Efektif Anda untuk Menabung
Setelah dipindahkan kedalam cangkir, kondisi air masih panas kemudian tambahkan sedikit madu hal tersebut akan menambah cita rasa dalam pengobatan herbal ini.
