Network
Buah Lemon sangat tinggi akan kandungan vitamin C. Dengan kandungan nutrisi tersebut dapat meredekan dan menyembuhkan batuk yang diakibatkan oleh virus atau bakteri.
2. Kiwi
Buah kiwi sangat dianjurkan bagi penderita batuk karena kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Selain itu, buah kiwi juga berfungsi untuk meningkatkan sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan di dalam tubuh.
Baca Juga: Tanpa 6 Pemain, Ini Daftar Penggawa Persib yang Diboyong Turnamen Pramusim di Batam
3. Nanas
Buah nanas mengandung eenzim Bromelain yang berfungsi untuk membantu proses penyembuhan batuk.
Selain itu, buah ini juga berfungsi untuk meredakan peradangan yang disebabkan oleh bakteri atau virus.
Enzim Bromelain memiliki sifat mukolitik yang bisa membantu mengencerkan dahak.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Sifat Kepemimpinan pada Diri Anda, Coba Pilih Satu Gambar Kucing Ini
