Network
Hal itu bisa mengurangi kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL pada tubuh.
2. Penyakit jantung
Banyak studi yang melakukan penggunaan bawang putih bagi pasien jantung dari dosis 400-1200 mg 2 kali sehari dalam jangka waktu 3-12 bulan.
Hal itu dapat membantu untuk mengurangi risiko keparahan penyakit jantung dari penyumbatan arteri jantung.
3. Menurunkan tekanan darah
Dengan mengonsumsi 600-1500 mg suplemen bawang putih sangat efektif dalam mengurangi tekanan darah selama periode 24 Minggu.
Mengonsumsi secara rutin 4 siung bawang putih perhari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes
Pada pasien diabetes mengonsumsi 3,6 gram perhari, sekitar 3 sampai 4 siung bawang putih selama 30 hari itu bisa menurunkan gula darah tinggi.
