Network
Cara terbaik untuk menurunkan beberapa kilogram ekstra, dengan mempertahankan olahraga teratur dan diet seimbang.
Cobalah untuk kehilangan tidak lebih dari 2 lbs per minggu, biarkan kulit beradaptasi.
Hindari diet ekstrim, karena mereka memiliki efek buruk pada kesehatan dan kesejahteraan secara umum.
4. Lakukan latihan
Kehilangan lemak tanpa membangun otot menyebabkan kulit kendur.
Karena itu, berolahragalah setidaknya dua atau tiga kali seminggu untuk membentuk otot.
5. Oleskan krim kulit
Krim berkualitas tinggi yang disetujui oleh dokter kulit, membantu membuat kulit di perut dan bagian tubuh lainnya lebih sehat dan elastis.
Cari bahan, seperti kolagen, asam hialuronat, ekstrak lidah buaya, dan vitamin A, E, dan C.***
