Network
Menurut Zaidul Akbar, kebiasaan orang Jepang dan Korea suka berjalan kaki sehingga semua anggota tubuh dapat tergerakkan.
"Wallahualam saya tidak tahu tapi di sana orang di Jepang kalau Anda lihat itu, Jepang, Hongkong, Cina coba orangnya suka jalan," ungkapnya seperti dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada 18 Mei 2022.
"Kalau Anda yang pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Kalau kita naik MRT itu berapa? kadang-kadang saya pernah ngitung ada diminta datang ke sana ngisi juga itu sehari hampir 14.000 langkah saya," sambungnya.
Baca Juga: Cegah Gigi Menguning dengan Hindari Konsumsi 5 Makanan ini
Maka dari itu, meski banyak makanan tidak sehat dikonsumsi seperti mie instan, namun hal itu dapat terkontrol dengan kebiasaan jalan kaki tersebut.
Zaidul Akbar menambahkan, yang menjadi masalah bagi kita adalah kebiasaan seperti jarang jalan kaki, olahraga, puasa, dan minum air putih.
"Jadi memang beda dari kebiasaan. Maka Anda lihat di Cina, di Hongkong, jarang lihat orang gemuk. Jarang. Terutama di daerah Hongkong gitu ka karena emang mereka jalan tiap hari," ungkapnya.
Akan tetapi sekalipun mie instan bisa di bakar dengan olah-raga, puasa dan minum air putih yang banyak, tetap makan mie instan yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan.***
