Network
POTENSI BISNIS - Posisi tidur seseorang pasti beragam ada yang telentang, tengkurap, bahkan tidur menyamping.
Ternyata, tidur nyenyak sangat penting dan bisa memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh.
Tidur dengan posisi yang nyaman, tentunya membuat Anda bisa tidur lebih nyenyak untuk menghilangkan rasa penat.
Baca Juga: SINOPSIS Ikatan Cinta Malam Ini: Elsa Pingsan di Tengah Kobaran Api, Andin Muak pada Sosok Ini
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News, Rabu, 16 Maret 2022.
Berikut 5 manfaat posisi tidur menyamping, di antaranya:
1. Mengoptimalkan fungsi otak
Menurut ahli, tidur miring bisa membantu membersihkan racun dari otak, karena membuat sistem limfatik bekerja lebih baik.
Sistem limfatik adalah sistem yang membersihkan limbah di otak.
