- Minyak ikan
Asam lemak omega dikemas dengan nutrisi dan protein, sehingga dapat membantu memperbaiki rambut Anda dari dalam ke luar.
Suplemen omega, bersama dengan antioksidan, meningkatkan kepadatan dan diameter rambut. Ini juga memperlambat kerontokan rambut.
Perhatian: Anda harus mengikuti dosis yang direkomendasikan pabrik dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memasukkan suplemen baru apa pun ke dalam diet Anda.
- Ginseng
Suplemen ginseng dapat merangsang folikel rambut, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut.
Ginsenosides adalah bahan aktif dalam ginseng, yang dianggap bertanggung jawab atas efek positif pada rambut.
Perhatian: Pastikan untuk mengonsumsi suplemen sesuai petunjuk dan pantau setiap efek samping yang mungkin terjadi.
- Minyak geranium
Minyak geranium adalah minyak esensial pekat yang diekstraksi dari daun tanaman geranium.
Minyak geranium meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi.
Cara: Oleskan tiga tetes minyak esensial geranium ke rambut Anda, lalu tambahkan delapan tetes minyak pembawa. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes ke sampo dan kondisioner Anda.
- Lemon
Jus lemon atau minyak lemon dapat digunakan karena keduanya telah terbukti meningkatkan kualitas dan pertumbuhan rambut.