Network
POTENSI BISNIS - Menjalankan diet bisa berdampak terhadap kesehatan rabut, satu di antaranya yakni jadi lebih mudah rontok.
Padahal setiap orang pasti mendambakan bentuk tubuh ideal, akan tetapi ketika lemak membandel dalam tubuh sudah sulit dikontrol, hal yang mesti dilakukan pasti dengan cara diet.
Dikutip dari Medical Daily, penyebab rambut rontok karena penurunan berat badan dikenal dengan istilah telogen effluvium.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok, Ketahui Penyebab, Gejala dan Pencegahan agar Tidak Alami Kebotakan
Telogen effluvium setelah penurunan berat badan ini merupakan akibat dari kekurangan nutrisi dalam makanan.
Hal ini terjadi jika penurunan berat badan disebabkan oleh diet ketat. Beberapa studi menyebut, diet rendah zat besi dan zink cenderung dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Nutrisi lain yang dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut termasuk asam lemak, selenium dan vitamin D.
Baca Juga: Anda Punya Masalah Rambut Rontok, Konsumsi 5 Jenis Makanan ini
Biasanya, kerontokan rambut terjadi sekitar 3-4 bulan setelah penurunan berat badan yang berlangsung secara cepat.
