Network
Selain itu, air lemon juga mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan dan meningkatkan penyerapan zat besi.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pipa Mana akan Keluarkan Air Paling Cepat? Jawabannya Ungkap Kecerdasan Anda
4. Air Ajwain
Biji ajwain atau carrom memiliki kualitas antijamur dan antibakteri yang membantu menjaga metabolisme Anda, yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.
5. Jus Sayuran
Jus sayuran adalah alternatif yang bagus untuk jus buah karena rendah karbohidrat dan penuh vitamin dan nutrisi sehat lainnya.
Meminumnya secara teratur dapat membantu Anda menahan rasa lapar dan membantu Anda menurunkan berat badan ekstra. Namun, itu harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.
6. Minuman Cuka Sari Apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat yang membantu merangsang penurunan berat badan dengan mengurangi kadar insulin dan meningkatkan metabolisme.
Sejumlah kecil yang dicampur dengan air dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Catatan: Jangan lupa berkonsultasi dengan profesional sebelum Anda memasukkan salah satu minuman yang disebutkan di atas dalam diet Anda.***
