Ingin Memulai Program Diet? Ini 6 Minuman untuk Bantu Anda Menurunkan Berat Badan

Selain itu, teh hijau tinggi antioksidan termasuk katekin yang dikenal untuk meningkatkan metabolisme secara alami.

Namun yang perlu diingat minumlah tanpa gula untuk memaksimalkan program penurunan berat badan.

Baca Juga: Ikatan Cinta 17 Januari 2022: Kecewa dengan Sikap Irvan, Jessica Pilih Kabur Lapor ke Mama Rosa

2. Air Adas

Biji adas memiliki sifat antibakteri yang membantu menjaga kesehatan usus dan mengurangi gangguan pencernaan dengan mendetoksifikasi tubuh.

Dalam beberapa kasus, ini membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Cara membuatnya yaitu dengan merendam satu sendok teh biji adas dalam air semalaman dan saring keesokan paginya. Minum airnya untuk merasakan manfaatnya.

Baca Juga: Liga 1 Bali United vs Persita Tangerang: Prediksi Susunan Pemain dan Hasil yang Tentukan Nasib Persib Bandung

3. Air Lemon
Memulai hari Anda dengan segelas air lemon tanpa gula dapat membantu Anda menyingkirkan lemak yang membandel.

Air lemon dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membuang racun darinya.