Network
Tak hanya itu, vitamin B dalam rambutan juga membantu metabolisme tubuh seseorang. Dengan begitu, dapat mengubah karbohidrat menjadi energi dalam tubuh.
3.Menyehatkan Jantung
Kandungan vitamin C yang dimiliki rambutan akan menimbulkan hal positif bagi kesehatan jantung.
Pasalnya, timbulnya penyakit dan radikal bahaya dapat dicegah oleh vitamin C, tentunya itu baik bagi kesehatan jantung.
4.Turunkan Berat Badan
Ternyata, rambutan juga memiliki kandungan kalori yang rendah ditambah dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu mengurangi rasa lapar.
5.Menyehatkan Tulang
Peningkatan zat besi, kalsium, dan fosfor dapat diperoleh dengan mengkonsumsi rambutan.
Tentunya, kandungan tersebut dapat memberikan kekuatan baik bagi tulang dan memperbaiki tulang dalam tubuh.
