Network
1. Menjaga kesehatan gigi
Berdasarkan studi penelitian, kebersihan gigi yang buruk adalah penyebab paling umum dari bau mulut.
Mencegah penumpukan plak adalah kunci untuk menjaga kesehatan mulut .Kita harus menyikat gigi selama dua menit setidaknya dua kali sehari (pagi dan malam).
Beberapa orang menemukan bahwa menyikat gigi setelah makan diperlukan untuk mencegah pembusukan dan bau mulut.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini: Al dan Irvan Beradu Mulur, Andin hingga Reyna Histeris?
Untuk mencegah bakteri tumbuh pada sisa makanan yang tersangkut di gigi, gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari.
2. Jus nanas
Banyak orang percaya bahwa jus nanas adalah pengobatan tercepat dan paling efektif untuk bau mulut.
Minum segelas jus nanas organik setiap habis makan, atau kunyah irisan nanas selama satu hingga dua menit.
Penting juga untuk diingat untuk membilas mulut Anda dari gula dalam buah dan jus buah sesudahnya.
