Network
Namun ternyata sebenarnya belum ada penelitian yang membuktikan bahwa asupan kafein yang terbatas bisa membuat anda kecanduan.
Sedangkan sebenarnya kafein memang merangsang sistem saraf dan meningkatkan konsentrasi.
Maka anda mungkin merasa sedikit ketergantungan jika mengkonsumsinya secara teratur.
Jika hanya secangkir kopi yang anda konsumsi dalam sehari, anda tidak perlu khawatir tentang ketergantungan.
2. Kafein menyebabkan kanker
Sama sekali tidak ada bukti ilmiah untuk itu. Banyak ahli mengatakan jika kafein dapat membantu mencegah kanker tertentu
3. Kafein berdampak buruk bagi kesehatan
Sebaliknya, kafein memiliki beberapa manfaat kesehatan. Ini membantu meningkatkan konsentrasi, memberi anda dorongan energi, dapat membantu meringankan beberapa jenis sakit kepala.
Baca Juga: BRI Salurkan Sembako, Berbagi Kasih Hari Natal dan Tahun Baru 2022
