Network
Pastikan Anda memilih sikat gigi dengan bulu yang lembut agar gusi Anda tidak berdarah karena menyikat gigi secara berlebihan.
2. Tidak mengganti sikat gigi
Jika sikat gigi Anda terlihat sangat compang-camping dan bulu-bulunya rontok, maka inilah saatnya Anda mengganti sikat gigi dan membeli yang baru.
Baca Juga: Pengisi Suara Nobita Pertama Versi Jepang, Yoshiko Ohta Meninggal Dunia
Disarankan oleh dokter gigi untuk sering mengganti sikat gigi dan membeli sikat gigi baru setiap 3 bulan sekali.
3. Tidak menyikat untuk durasi yang lebih lama
Disarankan untuk menyikat gigi setidaknya selama dua hingga tiga menit. Menyikat gigi lebih lama memastikan semua kuman dibersihkan dan mulut dibersihkan dengan benar.
4. Menyikat terlalu sering
Idealnya, Anda tidak boleh menyikat gigi lebih dari dua kali sehari. Anda harus menyikat gigi sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.
Ini akan memastikan kebersihan gigi yang tepat. Menyikat gigi terlalu sering dapat mengikis email gusi dan gigi Anda.
