Gejala Asam Lambung dan Cara Pengobatan di Rumah, di Antaranya Dengan Mengkonsumsi Hal Ini

Mungkin juga menyebabkan Anda memuntahkan makanan atau cairan dari perut ke dalam mulut.

Dalam beberapa kasus, asam lambung dapat menyebabkan kesulitan menelan, terkadang dapat menyebabkan masalah pernapasan, seperti batuk kronis atau asma .

Dikutip PotensiBisnis.com dari Healthline, ada beberapa perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu meringankan gejala asam lambung.

1. Berhenti Merokok

2. Menurunkan Berat Badan Berlebih

3. Makan Makanan Kecil

4. Mengunyah Permen Karet Setelah Makan

Baca Juga: Simak! Perawatan Sederhana Cara Meredakan Nyeri Tumit Kaki di Rumah

5. Hindari Berbaring Setelah Makan

6. Hindari Makanan dan Minuman yang Memicu Gejala Anda