Network
POTENSI BISNIS - Penyakit asam urat merupakan kondisi sendi yang disebabkan ketika kristal asam urat menumpuk di bagian sendi. Rasa linu hingga nyeri biasanya dialami penderitanya.
Maka dari itu, sangat penting untuk mengontrol asam urat untuk mencegah peradangan dan rasa nyeri pada persendian. Biasanya asam urat menyerang persendian kaki ataupun jari kaki.
Dianjurkan untuk melakukan perubahan gaya hidup agar asam urat dalam tubuh bisa terkendali. Hindari makanan seperti daging merah dan kerang-kerangan.
Baca Juga: Ternyata Konsumsi Kopi secara Rutin Bisa Kurangi Risiko Asam Urat
Anda pun tidak disarankan mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan karena kadar alkohol berpotensi meningkatkan asam urat dalam tubuh.
Adapula beberapa pengobatan tradisional India atau Ayurveda yang bisa bermanfaat mengendalikan kadar asam urat. Ayurveda merupakan metode pengobatan tradisional tertua di dunia. Metode ini sudah dipraktekan sejak ribuan tahun silam di India.
Dikutip dari laman Hindustantimes, Dr. Sailee Modi, Konsultan Ayurveda, Vedicure Healthcare and Wellness, menyarankan untuk mengkonsumsi beberapa herbal untuk menekan kadar asam urat dalam tubuh.
1. Punarnava Kadha atau daun Cakaran
Tumbuhan merambat ini merupakan jenis tumbuhan herbal liar. Biasanya Cakaran ini menjalar di atas permukaan tanah, dan umumnya masuk dalam kategori gulma.
Namun ternyata, daun Cakaran ini sangat kaya manfaat dan bisa mengurangi peradangan pada persendian akibat tingginya kadar asam urat. Makanya, mengkonsunsi daun Cakaran ini secara rutin bisa mengurangi peradangan sendi secara keseluruhan.
Baca Juga: UFC 267: Cory Sandhagen Anggap Duel Lawan Petr Yan Perebutan Juara Kelas Bantam Sesungguhnya
2. Tumbuhan Gugul
Gugul merupakan jenis tanaman yang berasal dari daerah India dan Bangladesh. Gugul ini memiliki berbagai senyawa yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Dalam pengobatan Ayurveda, Gugul dianggap sebagai obat penghilang rasa nyeri dan mampu membantu mengendalikan asam urat.
3. Guduchi atau daun Bratawali
Bratawali merupakan tanaman yang terkenal karena rasanya yang pahit. Daun Bratawali pun dianggap mujarab untuk mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan efek asam urat.
4. Kunyit
Kunyit memang terkenal sebagai ramuan tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit khususnya yang berhubungan dengan lambung.
Namun ternyata, bubuk kasar kunyit ampuh mengobati peradangan akibat asam urat.
Caranya cukup gampang, Anda hanya perlu merebus bubuk kasar kunyit dan direndam selama semalaman. Kemudian Anda bisa meminumnya setelah menyaring rebusan kunyit itu.
Baca Juga: Jadi Sorotan, Pemeran Andin di Ikatan Cinta, Amanda Manopo Terlihat Berbadan Dua
5. Kismis hitam
Mengkonsumsi kismis pun ternyata bisa mengurangi efek peradangan dari meningkatnya asam urat dalam tubuh.
kismis hitam merupakan buah anggur yang dikeringkan sehingga ukurannya mengalami penyusutan. kismis bisa dimakan langsung ataupun dicampurkan dalam aneka hidangan makanan.***
