Network
Rasa asam yang tertinggal di mulut diikuit dengan batuk dan sendawa, ini tak jarang menyebabkan rasa mual.
Jika kondisi sfinter esofagus bagian bawa bermasalah, asam lambung rentan naik saat penderita stress atau mengonsumi makana berlemak lebih.
Baca Juga: Kurang Darah Bisa Sering Pusing, Ketahui Gejala, Penyebab dan Risiko Jika Dibiarkan
Adapun saat asam lambung naik, berikut cara menghilangkan mual dirangkum dari Healthline:
- Ubah pola makan
Hindari konsumsi makanan berlebihan, coba ganti pola makan menjadi makan dengan porsi kecil tapi lebih sering, dan kurangi asupan yang dapat memicu asam lambung naik.
- Berhenti merokok
Kebiasaan merokok, lambat laun bisa melemahkan sfingter esofagus bagian bawah.
Baca Juga: Horoskop Minggu Ini 20-26 September 2021: Taurus hingga Aquarius Menyenangkan Keuangan Meningkat
Oleh karena itu, berhenti merokok demi mencegah rasa mual karena asam lambung baik dan jaga kesehatan seluruhnya.
