Network
Jahe bisa digunakan untuk meredakan mual, akan tetapi jenis rempah ini juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk asam lambung.
Ada banyak cara yang bisa dicoba Anda di rumah jika ingin mengonsumsi jahe, bisa dengan merebusnya dahulu kemudian meminum atau mengolah jahe jadi bahan bergizi lainnya.
2. Pisang dan Oatmeal
Cara mengobati asam lambung juga berikut bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi pisang dan oatmeal.
Baca Juga: 7 Makanan yang Dapat Membantu Meningkatkan Mood Anda
Selain meredakan nyeri saat asam lambung, pisang dan oatmeal juga mudah dicerna sehingga baik untuk sistem pencernaan.
3. Alpukat
Manfaat Alpukat yang datang buah jenis ini memiliki lemak sehat, jika mengonsumsi alpukat ini termasuk satu di antara obat herbal asam lambung.
Terlebih jika Anda mengonbinasikan alpukat dengan jenis makanan lainnya seperti misalnya telus.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Flu Secara Cepat dan Mencegah yang Mudah Dilakukan
