Network
Namun, sebetulnya ada cara mengatasi pegal-pegal tanpa pijat dan tentunya menggunakan biaya yang murah.
Cara mengatasi rasa pegal tanpa pijat tersebut disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam tayangan video yang diunggah kanal YouTube DAENG NGOYO pada 9 Juni 2020.
Ada dua cara yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk menghilangkan rasa pegal-pegal atau capek.
Pertama, dr. Zaidul Akbar memberikan solusi ketika badan terasa pegal-pegal, maka bisa diatasi dengan melakukan olahraga, stretching, hingga bekam.
Hal tersebut dapat dilakukan sendiri (kecuali bekam) tanpa perlu menyewa tukang pijat dan tanpa menggunakan obat.
"Anda lagi pegel-pegel, saya katakan olahraga, pergi bekam sana, exercise, stretching, relaks, hilang tu pegel-pegelnya," ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip potensibisnis.com dari kanal YouTube DAENG NGOYO.
Selain menggunakan solusi dengan latihan fisik ringan dan bekam seperti disebutkan di atas, pegal-pegal dapat juga dihilangkan dengan cara yang lebih praktis.
Cara tersebut yakni dengan meminum bahan alami seperti kunyit, sebagaimana diberitakan sebelumnya di portaljember.com artikel yang berjudul "Cara dan Bahan Alami untuk Hilangkan Pegal-pegal Tanpa Pijat ala dr. Zaidul Akbar, Badan pun Lebih Bugar"
"Terus ngapain lagi? Habis itu, nggak usah susah-susah. Minum kaya beginian, nih saya bawain nih, kunyit," ucap dr. Zaidul Akbar.
Kunyit merupakan bahan alami yang mudah ditemui di dapur dan harganya murah. Selain bisa mengatasi rasa pegal, kunyit juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
