Bagaimana Cara Awet Muda Secara Alami? Ini 9 Makanan yang Bisa Buat Kulit Sehat Tampak Putih

Konsumsilah kiwi bersama dengan kulitnya, karena kulit buah kiwi mengandung tiga kali lebih banyak vitamin C.

Baca Juga: RAMALAN Zodiak Besok Kamis 27 Mei 2021: Cancer, Gemini, dan Capricorn Hubungan Anda Berjalan Lancar

2. Tomat

Tomat juga mengandung vitamin C yang mampu membuat kulit menjadi lebih cerah.

Selain itu tomat mengandung likopen yang membuat tomat berwarna merah.

Likopen mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV, mampu melancarkan sirkulasi darah sehingga membuat kulit tampak lebih cerah.

3. Biji bunga matahari

Biji bunga matahari sangat kaya dengan vitamin E, vitamin ini mampu menjaga kelembaban kulit.

Sehingga kulit akan terhindar dari kekeringan dan tampak lebih cerah. Di dalam 30 gram biji bunga matahari terdapat 10,2 miligram vitamin E

4. Kacang almond