POTENSI BISNIS - Tak heran jika banyak orang cenderung makan berlebih ketika pada momen Lebaran.
Sajian khas yang menggugah selera makan seperti, opor ayam, ketupat, rendang, hingga kue-kue kering pun tampak laris disantap.
Namun, beberapa makanan tersebut umumnya mengandung banyak kalori, lemak, gula, dan garam yang bisa memicu datangnya berbagai jenis penyakit.
Baca Juga: CINTA TANPA KARENA 16 April 2024, Pak Wibowo Minta Ghani Nikahi Anggun, Eks Nuna Siap Seratus Persen
Berikut 5 penyakit yang harus diwaspadai pasca Lebaran, di antaranya:
1. Flu dan Batuk
Momen lebaran selain banyak makanan yang menggugah selera, adapun minuman-minuman manis yang dingin.
Namun, jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak, maka minuman ini bisa menyebabkan flu dan batuk.
2. Asam Urat
Jika Anda menyantap hidangan khas Lebaran seperti olahan jeroan ati, usus, paru, atau daging merah berlemak, harus hati-hati.
Sebab, makanan tersebut tinggi purin dan bisa meningkatkan kadar asam urat apabila dikonsumsi berlebihan.
3. Maag
Sakit maag kemungkinan terjadi akibat perubahan pola makan setelah berpuasa.
Selain itu, mengkonsumsi terlalu banyak makanan pedas saat lebaran juga bisa menyebabkan maag kambuh.
Maka dari itu, perhatian porsi dan jenis makanan yang Anda konsumsi. Gejala maag yang biasa terjadi seperti nyeri pada perut bagian atas, mual, muntah, sering bersendawa, nyeri ulu hati, dan kembung pada perut bagian atas.
4. Kolesterol dan Gula Darah Naik
Kondisi ini bisa saja terjadi jika mengonsumsi makanan manis dan berlemak dalam jumlah yang banyak.
Jika Anda tidak memperhatikan pola makan, maka kolesterol tinggi bisa memicu penyakit stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: Jenis Obat Herbal untuk Menyembuhkan Ambeien, Mudah dan Murah
5. Hipertensi
Bagi Anda yang memiliki riwayat darah tinggi atau hipertensi, hati-hati kalap saat mengkonsumsi makanan berlemak saat Lebaran.
Hidangan yang mengandung santan dan daging-daging berlemak tidak disarankan untuk dikonsumsi dalam porsi yang banyak.
Sebab jika semakin parah, hipertensi bisa membuat pengidapnya mengalami pusing, sakit kepala, mual, kelelahan, hingga penglihatan buram.***