POTENSI BISNIS - Rambut rontok adalah salah satu masalah paling umum yang mengganggu pria dan wanita.
Terlepas dari faktor genetik, rambut rontok memiliki beberapa alasan lain seperti ketidak seimbangan hormon, kekurangan nutrisi, penuaan, infeksi kulit kepala dan lainnya.
Rambut rontok normal perlu dibedakan dari rambut rontok, sebagai sesuatu yang lebih sering terlihat, meskipun rambut tumbuh kembali, kemungkinan pada suatu saat kerontokan akan melebihi keuntungan dengan selisih yang substansial.
Musim panas sering dikaitkan dengan rambut rontok yang berlebihan, musim panas menyebabkan rambut rontok disertai dengan kerusakan yang disebabkan oleh panas.
Kehilangan sekitar 100 helai rambut sehari dianggap normal dalam siklus rambut, namun jika Anda mulai kehilangan lebih dari itu, maka inilah saatnya untuk memperhatikan rambut dan kulit kepala Anda.
Sebagaimana dikutip Potensi Bisnis.com dari kanal YouTube Pauline Wahyuni, berikut 7 makanan yang wajib anda konsumsi.
Baca Juga: 4 Cara Sukses Memulai Program Workout Secara Mudah
1. Lidah buaya
Lidah buaya adalah perawatan rambut rontok yang efektif untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, hal ini juga berguna dalam mengurangi masalah kulit kepala seperti gatal dan mengelupas.
Lidah buaya mengandung Aloe Vera, kandungannya bisa mengembalikan tingkat pH alami kulit kepala dan juga dapat digunakan untuk pengobatan ketombe.
Oleskan gel segar dalam lidah buaya ke kulit kepala Anda, dan pijat hingga ke akarnya, penggunaan secara teratur akan terbukti bermanfaat dalam memperkuat rambut Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Merasa Paling teliti? Buktikan dengan Temukan 3 Huruf O dalam 5 Detik
2. Biji fenugreek
Fenugreek atau Methi adalah salah satu obat rambut rontok yang paling efektif untuk menghentikan kerontokan rambut lebih lanjut.
Ini mengembalikan folikel rambut dan membantu pertumbuhan kembali rambut, dipenuhi dengan protein dan asam nikotinat, biji fenugreek memperkuat batang rambut dan membuat rambut Anda kuat, berkilau dan panjang.
Ambil beberapa biji fenugreek yang telah direndam semalaman dan haluskan dengan sedikit air, oleskan pasta secara merata ke kulit kepala Anda lalu diamkan selama 30-40 menit, bilas dengan air hangat.
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa dikemas dengan protein dan lemak esensial, berguna dalam meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok.
Hal ini dianggap sebagai salah satu solusi alami terbaik dan paling sederhana, caranya panaskan minyak kelapa secukupnya.
Saat rambutmu sudah benar-benar kering, aplikasikan minyak kelapa dalam keadaan hangat ke seluruh rambutmu, pijat - pijat kepala Anda hingga minyak merata sampai kulit kepala.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Anda Pebisnis? Cari Tahu Karakter Diri dalam Bentuk Jari Tangan pada Gambar
4. Jus bit
Salah satu penyebab rambut rontok adalah kekurangan vitamin C, sehingga mengkonsumsi buah bit akan memperkuat folikel rambut.
Membantu Anda mengontrol rambut rontok membantu pertumbuhan rambut dan membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
5. Jus bawang
Sifat antibakteri bawang membantu melawan infeksi kulit kepala dan kandungan belerang meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, ini juga meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengontrol kerontokan rambut.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Anda Pebisnis? Cari Tahu Karakter Diri dalam Bentuk Jari Tangan pada Gambar
6. Kuning telur
Telur adalah sumber yang kaya akan belerang, fosfor, selenium, yodium, seng dan protein yang bisa menjadi kombinasi ampuh dalam memperbaiki rambut Anda secara drastis.
Siapkan masker telur dengan menambahkan minyak zaitun dan madu ke kuning telur, oleskan secara merata ke rambut dan kulit kepala Anda dan biarkan selama 20-25 menit sebelum mencucinya dengan sampo.
7. Teh hijau
Teh hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut karena antioksidannya yang tinggi dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rambut rontok.
Berdasarkan panjang rambut Anda, seduh 2-3 kantong teh dalam 2 gelas air, setelah dingin oleskan cairan ini ke rambut dan kulit kepala Anda dengan lembut, setelah satu atau dua jam cuci dengan air dingin.***