POTENSI BISNIS - Sudah diketahui banyak orang bahwa penyakit jantung menjadi penyebab kematian kedua di Indonesia setelah penyakit stroke.
Penyakit jantung tidak melihat umur untuk penderitanya, yang berusia tua ataupun muda jika tidak menerapkan gaya hidup sehat Anda akan terkena penyakit jantung.
Karena jantung adalah organ tubuh yang sangat vital, ketika jantung Anda bermasalah makan hal ini akan mengancam keberlangsungan hidup.
Perlu diketahui juga bahwa jantung adalah pusat sistem peredaran darah, yang berfungsi memompa darah untuk menyalurkan ke seluruh tubuh.
Maka dari itu Anda perlu mengetahui cara menjaga dan merawat jantung, apalagi dari tiga emosi ini harus Anda hindari jika ingin jantung sehat.
Kali ini dr. Zaidul Akbar memberitahu emosi yang harus Anda hindari, agar jantung terjaga dan sehat.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta: Mama Rosa Jujur ke Andin Bikin Al Gemetar, Jessica jadi Guru TK
Sebagaimana dikutip oleh PotensiBisnis.com dari video di kanal YouTube Official dr. Zaidul Akbar yang diunggah pada Kamis, 9 Februari 2022.
1. Ketidak Percayaan Seseorang
Rasa tidak dapat percaya biasanya Anda sudah mengalami ketakutan atau trauma, sehingga Anda sangat sulit memberi kepercayaan pada seseorang.
Namun rasa tidak percaya pada seseorang akan membuat Anda merasa tertekan, hal ini akan mengganggu kesehatan mental.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Hal Apa yang Hilang dalam Hidup Anda dari Gambar Burung Hantu Ini
Hal ini juga akan menjadi tameng bagi diri Anda sendiri, dan ini akan merusak pada kesehatan jantung.
Mengatasi hal ini Anda dapat mencari tahu apa yang membuat diri tidak dapat percaya, dan atasi hal tersebut.
2. Buruk Sangka
Buruk sangka dapat memberikan dampak yang luar biasa bagi tubuh Anda, jantung akan selalu merasa cemas dan tidak tenang.
Baca Juga: 5 Aturan Saat Menyiram Tanaman Hias Aglonema Agar Subur, RImbun dan Sehat
Kemudian Anda akan berpandangan bahwa orang lain pasti berkhianat, sehingga Anda akan menimbulkan permusuhan.
Hal ini dapat memicu kesehatan pada jantung Anda, karena dalam pikiran Anda hanya kegelisahan.
Anda dapat mengatasi hal ini dengan cara memandang seseorang ketika melakukan kebaikan, karena ini dapat membuat Anda rileks.
Baca Juga: 5 Aturan Saat Menyiram Tanaman Hias Aglonema Agar Subur, RImbun dan Sehat
3. Kecurigaan
Rasa curiga berlebih sangat merugikan bagi diri Anda dan kesehatan tubuh, seperti takut kehilangan saat menjalani hubungan asmara.
Anda akan merasakan ketidaknyamanan saat menjalani hidup, karena hal ini akan membuat Anda stres berat dan kesehatan jantung akan terganggu.
Hal ini dapat Anda atasi dengan menenangkan diri melalui olahraga, keterbukaan terhadap seseorang.
Tiga emosi yang sering Anda Akan membuat stres berat, hal ini akan memicu penyakit jantung.
Karena tekanan darah tubuh Anda akan meningkat, sehingga akan memperburuk kesehatan jantung.
Disamping karena efek dari gaya hidup dan makanan yang tidak sehat, ketiga emosi tersebut mendominasi gerak-gerik jantung Anda.***