Network
POTENSI BISNIS - Jantung merupakan organ vital yang memiliki peranan penting memompa darah ke seluruh bagian tubuh.
Menjaga kesehatannya sudah patut kita lakukan untuk menghindari penyakit jantung yang kerap muncul tiba-tiba, bahkan bisa merenggut nyawa.
Mereka yang memiliki penyakit jantung sering kali tidak menyadari atau menduga bahwa dirinya mengidap, sampai akhirnya serangan berbahaya terjadi.
Baca Juga: Pasca Terpapar Covid-19, Lakukan 5 Tips Ini untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh Anda
Orang penderita penyakit jantung tidak hanya terjadi pada kalangan usia lanjut, tapi mereka yang masih muda atau usia produktif pun bisa mengidapnya.
Oleh karena itu untuk melakukan pencegahan, kita bisa mulai menerapkan pola hidup yang sehat, seperti rutin olahraga dan tidak merokok.
Anda juga bisa melakukan berbagai kebiasaan sederhana yang ternyata mampu menjaga kesehatan jantung.
Dilansir PotensiBisnis.com dari Pink Villa, berikut lima kebiasaan yang bisa Anda lakukan sehari-hari untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Hal Ini, Dampak Buruk Selalu Bertelanjang Kaki saat di Rumah
1. Konsumsi makanan sehat
