Berikut Sederet Manfaat Air Soda bagi Kesehatan, Tak Jarang Orang Tahu

10 Januari 2022, 18:36 WIB
Ilstrasi minuman bersoda, simak penjelasan bahaya minuman bersoda /Pixel2013/Pixabay

POTENSI BISNIS - Air soda adalah air yang terbentuk dari proses karbonasi yang menghasilkan buih gas karbon dioksida.

Soda sendiri ternyata memiliki kandungan magnesium, natrium, kalsium, dan kalium.

Selain segar, ternyata soda memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia.

Baca Juga: Ini Bahaya Konsumsi Nasi Berlebih, Dapat Picu Serangan Jantung Satu di Antaranya

Seperti dikutip PotensiBisnis.com dari PMJ News pada 10 Januari 2022, berikut sederet manfaat air soda bagi Anda.

1. Cegah Dehidrasi

Salah satu cara lain jika Anda alami dehidrasi adalah dengan meminum air soda.

Air soda dan air putih keduanya memiliki khasiat untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Hanya Lilipaly, Dua Nama Lain Diisukan Merapat ke Maung Bandung, Bos Pesib Beri Jawaban Menohok

2.Atas Gangguan Menelan

Kandungan karbon dioksida dalam soda baik untuk tingkatkan kemampuan menelan terutama lansia dan penderita disfagia.

3.Lancarkan Pencernaan

Saat pencernaan terganggu, konsumsi air soda adalah pilihan yang tepat.

Baca Juga: Stefano Lilipaly Resmi Berseragam Persib? Manajemen Maung Bandung Bilang Begini

Minuman bersoda ternyata dapat mencegah seseorang mengalami konstipasi.

Hal tersebut lantaran adanya magnesium yang memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan.

4.Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium dan magnesium yang dimiliki soda dapat menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Horoskop Minggu Ini 10-16 Januari 2022: Aries, Taurus, Libra, dan Sagitarius Saldo Tabungan Anda Buat Bahagia

Meski begitu, hindari konsumsi soda yang memiliki kandungan asam fosfat karena akan mengganggu penyerapan kalsium ke tulang.

5.Menjaga Kesehatan Kulit

Menurut penelitian, kandungan karbon dioksida, mineral, dan air pada soda dapat melancarkan aliran darah pada kulit.***

Editor: Awang Dody Kardeli

Sumber: PMJ News

Tags

Terkini

Terpopuler