POTENSI BISNIS – Jangan minum kopi terlalu banyak, itu buruk untukmu. Minum teh sebagai gantinya.
Semua pecinta kopi pasti pernah mendengar kalimat ini dari kerabat atau teman yang terlalu peduli atau mungkin seorang pecandu teh.
Setidaknya sekali dalam hidup anda dan kemungkinan anda tidak bisa menolak argumen yang mereka katakan.
Baca Juga: Air Mata Reyna Membuat Hati Andin Luluh, Mimpi Mama Rossa Jadi Petunjuk Baru, Ikatan Cinta Hari Ini
Sementara sebagian besar pecinta non-kopi memiliki gagasan khusus tentang kopi, namun tidak salah jika dikatakan bahwa sebagian besar hanyalah mitos.
Berikut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Pink Villa, 4 mitos tentang kafein yang banyak dipercaya tapi tidak sesuai fakta
1. Kafein membuat ketagihan
Jangan terlalu banyak minum kopi nanti ketagihan. Kalimat ini adalah satu diantara ucapan yang sering didengar oleh para pecinta kopi.
Baca Juga: Drama Ikatan Cinta Malam Ini: Cerita Lama Terulang, Nino Campakkan Elsa hingga Keisya jadi Rebutan
Namun ternyata sebenarnya belum ada penelitian yang membuktikan bahwa asupan kafein yang terbatas bisa membuat anda kecanduan.
Sedangkan sebenarnya kafein memang merangsang sistem saraf dan meningkatkan konsentrasi.
Maka anda mungkin merasa sedikit ketergantungan jika mengkonsumsinya secara teratur.
Jika hanya secangkir kopi yang anda konsumsi dalam sehari, anda tidak perlu khawatir tentang ketergantungan.
2. Kafein menyebabkan kanker
Sama sekali tidak ada bukti ilmiah untuk itu. Banyak ahli mengatakan jika kafein dapat membantu mencegah kanker tertentu
3. Kafein berdampak buruk bagi kesehatan
Sebaliknya, kafein memiliki beberapa manfaat kesehatan. Ini membantu meningkatkan konsentrasi, memberi anda dorongan energi, dapat membantu meringankan beberapa jenis sakit kepala.
Baca Juga: BRI Salurkan Sembako, Berbagi Kasih Hari Natal dan Tahun Baru 2022
Selain itu kafein juga dapat membantu anda dalam berpikir dengan pikiran yang jernih.
4. Kafein sangat dilarang bagi wanita yang mencoba untuk hamil
Faktanya justru dokter menyarankan bagi wanita hamil harus minum kafein dalam jumlah terbatas, tidak ada bukti yang menunjukkan wanita yang mencoba untuk hamil harus menghindarinya.
Kesuburan dan kafein, seperti yang disarankan oleh beberapa ahli, tidak memiliki hubungan langsung.
Mengkonsumsi kafein dalam jumlah terbatas sebelum atau selama kehamilan aman tanpa risiko yang terbukti kecuali anda menderita beberapa komplikasi.
Jadi, jika anda seorang pecinta kopi, ini mungkin bisa membuat Anda lega.
Dilain waktu ketika kadang-kadang ada yang mencoba menghentikan anda dari minum kopi setiap hari, anda bisa menunjukkan artikel ini sebagai alasan anda tetap mengkonsumsi kopi.***