POTENSI BISNIS - Ladies kamu harus tahu ternyata salah posisi tidur bisa jadi penyebab asam lambung kamu naik loh!
Asam lambung atau gerd adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.
Dikutip dari kanal youtube Pauline Wahyuni berjudul "7 Penyebab Asam Lambung Kalian Ga Sembuh (kalian harus tahu)" yang diunggah pada 16 september 2021, vloger cantik Pauline Wahyuni meceritakan pengalamannya, ternyata penyebab asam lambung naik jarang kalian sadari.
Baca Juga: Ini 4 Zodiak yang Selalu Merasa Benar, Termasuk Kamu?
Menurutnya, bahwa posisi tidur sangat mempengaruhi keadaan naiknya asam lambung kamu.
Jika posisi tidur kamu benar, maka asam lambung akan terbantu untuk turun.
Posisi tidur yang tepat bagi penderita asam lambung yaitu dengan bagian kepala yang harus lebih tinggi dari kaki.
Caranya dengan menggunakan bantal yang lebih tebal atau menambahkan bantal menjadi dua tumpukan sehingga posisi kepala bisa lebih tinggi.
Ketika kepala lebih tinggi, maka asam lambung tidak akan mudah untuk naik.
"Akan tetapi, jika posisi kepala sejajar dengan kaki, maka asam lambung tersebut akan mudah naik ke kerongkongan dan menyebabkan mual ketika kamu bangun keesokan harinya," kata dia.
Maka bagi penderita asam lambung bisa banget nih untuk coba posisi tidur seperti yang disebutkan vloger cantik ini yah ladies.***