POTENSI BISNIS - Siapa yang tidak kenal dengan buah belimbing yang bentuknya seperti bintang jika dipotong.
Buah belimbing (Averrhoa carambola) memiliki rasa manis sedikit asam, tetapi menyegarkan.
Saat matang buah belimbing akan berwarna kuning cerah seperti bintang.
Baca Juga: Kenali 5 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan
Belimbing nikmat jika disantap langsung maupun dibuat jus atau berbagai olahan sehat lainnya.
Di balik rasa yang menyegarkan dan bentuknya yang unik, ternyata buah belimbing juga memiliki banyak manfaat.
Belimbing memiliki kandungan serat dan vitamin C yang tinggi.
Baca Juga: Jika Hasil Swab PCR Negatif, Shin Tae-yong akan Pulang ke Kampung Halamannya
Dikutip dari Ringtimesbanyuwangi.com, dalam satu buah belimbing berukuran sedang sudah bisa memenuhi 52 persen kebutuhan harian tubuh, seperti serat, vitamin C, dan protein.
Dikutip dari PRFMNews, berikut manfaat buah belimbing bagi kesehatan, di antaranya:
- Mengobati Sakit Maag
Buah belimbing dapat meringankan masalah perut seperti maag.
Baca Juga: LINK Streaming Nonton Drama Korea The Penthouse 2 Episode 12 Subtitle Indonesia
Buah belimbing dan ekstrak daunnya diketahui memiliki sifat anti ulkus.
Buah belimbing memiliki kandungan terpenoid, flavonoid, dan mucilage, yang dapat memperkuat lapisan dalam lambung dan usus. Sehingga dapat menurunkan resiko terjadinya kerusakan lambung akibat gastritis.
- Mengobati Darah Tinggi
Buah belimbing memiliki kandungan mineral dan elektrolit seperti kalium, fosfor.
Kalium dapat membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah yang akan menekan pengaruh natrium.
Baca Juga: Cerita Eka Jualan Sambal Sampai Jadi Mitra Binaan Pertamina
Untuk menyembuhkan hipertensi Anda bisa rutin mengonsumsi buah belimbing.
- Dapat Menyehatkan Jantung
Para peneliti telah membuktikan bahwa buah belimbing adalah buah dengan khasiat anti kanker yang kuat.
Buah belimbing mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik dari radikan bebas dan menyingkirkannya dari dalam tubuh.
- Membantu Produksi ASI
Bagi para ibu yang kesulitan memberikan ASI pada anaknya, tidak ada salahnya untuk mencoba mengonsumsi buah belimbing.
Buah belimbing ternyata memiliki manfaat untuk membantu ibu memproduksi ASI.
Dalam buah belimbing mengandung sejumlah gizi baik seperti kalori, karbohidrat, mineral, kalsium, dan zat besi.
- Menurunkan Kolesterol
Buah belimbing bermanfaat bagi para penderita kolesterol yang tinggi, dan dapat menurunkan kolesterol.
Hal ini dikarenakan bisa meningkatkan pembuangan kolesterol, asam empedu, dan lipid melalui kotoran.
Selain itu, serat pada buah belimbing juga membantu menurunkan kadar kolesterol total dalam tubuh.
Itulah beberapa manfaat dari buah belimbing bagi kesehatan tubuh.
Meskipun buahnya yang asam, tetapi khasiatnya luar biasa.
Semoga bermanfaat.***