Tips Meningkatkan Imun Tubuh, Apakah Bisa dengan Mengkonsumsi Buah Mangga?

- 3 Agustus 2020, 23:14 WIB
Ilustrasi: buah mangga/
Ilustrasi: buah mangga/ /pixabay/josch13

POTENSI BISNIS - Mangga merupakan buah yang memiliki rasa yang manis, serat yang lembut dan lezat.

Tidak hanya itu, mangga juga mengandung sekitar 20 mineral dan vitamin yang berbeda, dan merupakan salah satu buah yang padat nutrisi.

Bahkan buah mangga dikatakan memiliki banyak sifat antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan, meningkatkan kesehatan pecernaan, meningkatkan penghilatan, mengurangi resiko penyakit jantung, dan mengurangi resiko jenis kanker tertentu.

Baca Juga: Dampak Pandemi Covid-19, Akibatkan Bisnis Rumahan Terpaksa tidak Beroperasi di Bandung Barat

Sebagaimana artikel Pikiran-Rakyat.com sebelumnya, "6 Manfaat Mangga untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh?", Potensi-Bisnis.com coba merangkumnya untuk Anda.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah mangga mengandung vitamin C. Nutrisi ini memiliki sifat antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Hohenheim menemukan bahwa mangga kaya akan beta-karoten, yang merupakan karotenoid yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x