Network
1. Faktor Genetik
Menurut Michael Cowley, direktur Institut Obesitas dan Diabetes Universitas Monash.
Baca Juga: BSU BPJS Tahap 2 Segera Cair, Cek Jadwal dan Jumlah Penerima Bantuan Sebesar 600 Ribu di Sini!
70% faktor yang mempengaruhi dan membentuk bobot tubuh kita adalah faktor genetik.
Gen yang mempengaruhi peraturan nafsu makan dengan cara yang berbeda dari orang yang kelebihan berat badan.
Gen beberapa orang dapat mendorong mereka untuk makan lebih sedikit dan merasa lebih sadar ketika mereka kenyang.
2.Tingkat Metabolisme
Faktor lain yang mempengaruhi berat badan seseorang adalah tingkat metabolisme.
BMR atau dikenal sebagai jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh dalam keadaan istirahat setiap harinya.
Jika seseorang memiliki tingkat metabolisme yang tinggi, maka mereka bisa saja mengkonsumsi makanan dalam porsi besar tanpa mempengaruhi berat badan.
