Network
POTENSI BISNIS - Melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah satu di antara ibadah wajib umat Islam.
Fungsi puasa di bulan Ramadhan itu sendiri, antara lain untuk meningkatkan ketakwaan umat Islam kepada Allah SWT.
Tak hanya dalam segi ruhaniyyah, ternyata berpuasa memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan tubuh, seperti menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Waktu Mustajab Doa di Bulan Ramadhan 2022 Menurut Ustadz Abdul Somad
Namun tak menutup kemungkinan bahwa berpuasa juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Hal ini bisa terjadi karena tidak menjaga pola hidup dengan baik saat berpuasa.
Ada sejumlah tips yang ampuh agar tubuh tetap sehat ketika berpuasa di bulan Ramadhan.
Sebagaiman dikutip Potensi Bisnis.com dari PMJ News, berikut 5 tips menjaga kesehatan saat berpuasa Ramadhan.
Baca Juga: Horoskop 9 April 2022: Taurus, Sagittarius, Capricorn, dan Leo Harus Lebih Cerdas
1. Perbanyak Makan Buah dan Sayur
