Network
POTENSI BISNIS - Badan yang Langsing menjadi keinginan yang sulit bagi beberapa ibu pasca kehamilan.
Bahkan bisa membuat stres saat merawat bayi yang baru lahir, pulih dari persalinan, menyesuaikan diri dengan rutinitas baru dan memenuhi peran ibu.
Namun, sangat penting untuk kembali sehat setelah hamil, terutama ketika Anda dan pasangan memiliki rencana untuk hamil lagi di masa depan.
Baca Juga: Hindari Mengenakan Warna Ini Saat Kencan Pertama, Risikonya Bisa Bikin Gawat
Baca Juga: Dorong Industri Petrokimia dalam Negeri, BRI Beri Fasilitas Pembiayaan dan Transaksi USD 325 Juta
Oleh karena itu, sangat penting untuk menurunkan berat badan pasca kehamilan tepat waktu.
Berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan berat badan pascakehamilan sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman Pink Villa.
1. Ikuti diet sehat
Dalam proses menurunkan berat badan secara efektif dan permanen, patuhi rutinitas diet sehat. Jaga agar tujuan Anda tetap realistis.
